Non Siamo a Dieta
Biologa Nutrizionista
Molto spesso, quando cerchiamo di condurre una vita sana, ci sono discrepanze tra ciò che sappiamo e ciò che facciamo, per cui sappiamo cosa fa bene al nostro corpo, ma ci rifiutiamo di farlo. Il mio obiettivo è quello di ricucire il divario tra il dire e il fare e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. NON SIAMO A DIETA ti aiuterà a raggiungere una sana alimentazione, senza rinunciare al piacere del cibo.
Chi Sono
Ciao a tutti! Sono una biologa nutrizionista appassionata e determinata ad aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di benessere. La mia carriera è dedicata alla promozione di uno stile di vita sano e sostenibile, e credo fermamente che ogni percorso nutrizionale debba essere personalizzato per adattarsi alle esigenze individuali.
La mia filosofia si fonda sulla convinzione che un piano alimentare non debba mai essere visto come una "dieta" restrittiva, ma come un’opportunità per imparare a mangiare in modo consapevole e gustoso. Ogni persona ha la propria storia, le proprie abitudini e i propri desideri, e il mio compito è quello di ascoltarli e creare un percorso che si integri perfettamente nella vita quotidiana.
Attraverso un approccio pratico e motivante, voglio guidarvi in un viaggio verso una sana alimentazione, senza privazioni, per aiutarvi a sentirvi meglio, sia fisicamente che mentalmente. Siete pronti a scoprire insieme come godere del cibo e al contempo raggiungere il vostro benessere? Non vedo l’ora di iniziare questa avventura con voi!
Il mio Percorso Accademico
Il mio percorso universitario inizia presso l'Università della Calabria, corso di laurea in Scienze della Nutrizione con Tesi dal titolo "I metalli pesanti negli alimenti: tossicità e ipersensibilità al nichel". Proseguo immediatamente gli studi presso l'Università di Pisa, corso di laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana con Tesi dal titolo "Analisi di Metilazione del gene del recettore della grelina in timomi di pazienti miastenici".
Successivamente, proseguo gli studi presso l'Università di Genova. Vincitrice del primo Master in Italia di II livello in "Biologo Nutrizionista esperto in approcci integrati per la salute umana", durante il quale svolgo un periodo stage formativo in nutrizione clinica, in particolare nel trattamento dell'obesità e dei disturbi del comportamento alimentare.
Nel 2018 conseguo l’abilitazione all’esercizio della professione presso l’Università di Genova.
Nel 2021 presso l'Università Vanvitelli di Caserta conseguo un master di II livello in Nutrizione per un sano e attivo invecchiamento.
Nel 2023 frequento la Scuola Italiana per la cura e il trattamento dell'obesità.
Servizi
Prima visita
La prima visita consiste in un colloquio iniziale con il paziente, per capire le abitudini alimentari, le eventuali condizioni cliniche, lo stile di vita e il motivo della visita. Si esegue la valutazione della composizione corporea e successiva spiegazione dei risultati ottenuti e relativo piano alimentare personalizzato per il paziente. Si stabiliscono di comune accordo con il paziente le visite successive di controllo.
Cosa portare per la prima visita:
Le ultime analisi del sangue, referti ed altri esami, per garantire un quadro generale delle condizioni fisiopatologiche già diagnosticate dal medico al fine di svolgere al meglio il mio lavoro.
Piani Alimentari Personalizzati
Piani alimentari per ogni necessità:
- per un sano dimagrimento
- ricomposizione corporea
- obesità
- sindrome metabolica
- steatosi epatica
- ipertensione
- diabete
- dislipidemie
- intolleranze alimentari e allergie
- celiachia
- artrite reumatoide
- insulino resistenza
- colon irritabile
- sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- alimentazione durante le cure oncologiche
- malattie infiammatorie croniche intestinali ed altre condizioni patologiche.
Inoltre elaboro piani alimentari per gravidanza, allattamento, svezzamento, bambini, adolescenti, anziani e per un corretto stile di vita.
Educazione alimentare individuale e di gruppo (anche a distanza)
Offro strumenti strategici e tecniche per aiutare i miei pazienti ad adottare uno stile di vita bilanciato e soddisfacente, tramite l'ausilio di incontri di gruppo di educazione alimentare per grandi e piccini.
Raggiungi i tuoi obiettivi
Sempre al tuo fianco
Gestione delle intolleranze alimentari
La Gestione delle intolleranze alimentari può essere la chiave per una vita sana e felice. Nutrizione con Amore offre strumenti strategici e tecniche per aiutare i suoi pazienti ad adottare uno stile di vita bilanciato e soddisfacente. Dopo alcune sedute personalizzate, sarai pronto a fare le scelte alimentari più adatte alla tua salute. Non aspettare oltre, pianifica la tua visita oggi stesso.
Consulenza nutrizionale
Con un Nutrizionista al tuo fianco sarà più facile consolidare le tue nuove abitudini salutari con uno slancio nuovo. Qualunque siano le tue esigenze, valuterò attentamente un piano personalizzato sulle basi dei tuoi bisogni specifici.
Educazione alimentare e sport
Questo servizio specializzato aiuta i pazienti a tornare in pista con uno stile di vita e alimentare più sano e permette allo sportivo agonista di migliorare le sue prestazioni.
Ludwig Feuerbach (1862)
"La teoria degli alimenti è di grande importanza etica e politica. I cibi si trasformano in sangue, il sangue in cuore e cervello;
in materia di pensieri e sentimenti.
L’alimento umano è il fondamento della cultura e del sentimento.
Se volete far migliorare il popolo, in luogo di declamazioni contro il peccato, dategli un’alimentazione migliore.
L’uomo è ciò che mangia"
